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原来学习针灸课程如此简单钦州中医针灸动手操作
钦州针灸经络艾灸培训机构，广西钦州高级养生培训欢迎联系方老师181-7470-1299
高级中医针灸培训学校培训内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
针灸美容类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸、埋线等
所讲针法：毫针、腹针、叁棱针、靳叁针、皮肤针、电针、火针、蜂针、平衡针、温针灸等
理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、天灸、火疗、放血疗法等
技能病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、月经不调、前列腺等等（总计约上百种疾病的方法）
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。（一次交费，终身免费复训；不用报名可试听半天）
报名地址：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
资格书：中医针灸师，康复理疗师
中医知识分享——脚部怎么做
我们每天只要恰当地进行洗脚与脚部，就能有效地增强人体自身的，再根据有关穴位，或反射区，进行保健。
1、洗脚时，掌握水的温度，一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。
2、把双脚放入温水中，浸泡5～10分钟后，用手脚心，时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。
3、我们在足浴时，可以根据实际情，在热水中加入某些有利于调理治病或保健的，可以防治、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、、下肢浮肿麻木、四肢不温、、风湿性关节炎及夜尿频等病症。
4、洗脚时，注意尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚，以免去脂过多，使皮肤干裂。平时洗完脚，要用毛巾揩干，后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
站在瑜伽垫上，双腿打开大约是半个肩宽，脚部向外倾斜，呈现60度的角;
两只手下垂，放在身体两侧慢慢的平复心境;
心双手开始侧举，一直到我们的肩部，开始吸气，上身开始摇晃;
左侧的手臂，向下摸到左脚，抬头时眼睛看着右手的指尖;
再次吸气，右侧的手臂向下，去触摸右脚;
左手抬起来，依然抬头，看着左手的指尖。
这样的动作，能锻炼我们腰部、手部、腿部，减去了腰部赘肉、手臂在摆动时，也能减去手臂赘肉，让你瘦腰、。点击蓝字了解更多：快速方法告别虚胖体质教你如何减脂瘦下来
关于做瑜伽运动进行，就说这么多。当前，瑜伽保健越来越受到大家的喜欢，通过练习瑜伽能保健好身体，这样的，仅仅是其中一项，希望大家多重视，在专业老师指导下进行，才能更好的保健，避免出现大麻烦。
