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钦州针灸理疗中医小白掌握针灸技能-中医针灸技术等各项高级培训
钦州高级针灸养生培训机构，广西专业针灸艾灸培训班手把手教学中医，学一门好技术，增加自己的收入
课程内容
1、中医基础（舌诊，面诊）
2、中医美容（，祛痘，祛斑，祛皱）
3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
4、经络养生
5、常见病的中医临床诊断及康复理疗
6、中医灸疗：以独特的手法，配以化瘀、。
7、剌血疗法：通过对人体全身经穴的触诊检查，进行对症施治。在患者的经穴处，排出适量瘀血，祛除体内残存的风、寒、湿、邪、痰、毒、瘀等有害物，达到、化瘀、疏通经络、降压的目的。
8、实操课程：针法，灸法，腹针，靳三针，毫针等。（含、拔罐、足部反射疗法、刺血疗法、艾灸、埋线等传统手法技能略述）
培养目标
1、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸及调养方法（包括针灸、祛斑等）。
课程特色
一次报名，开班免费复训。其它国医教授新课程免费学习
理论实操各占一半时间，针对性实操，更容易掌握针灸技能。
考书：高级针灸师、健康管理师、小儿师、高级师
学费：元（一次交费，终身免费复训）
上课时间：每月15号、30号开班（每期15天，小班制，循环教学）
上课地点：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
睡眠不好要如何调理
1、适当的运动锻炼可以帮助睡眠，每天的下午可以抽一些时间进行运动锻炼，让身体有一些疲惫感，可以帮助睡眠。
2、养成良好的饮食习惯，平时要少吃含有咖啡因之类的食物，并且在晚餐时也不要吃得过饱，以免对胃造成负担，不宜于入睡。
3、打造一个舒适的睡眠环境，卧室保持整洁干净，可以用一些的香薰(味道不要太浓)，并且一定要安静。
4、睡前泡泡脚，也有利于。
哪些食物可以帮助睡眠
1、牛奶
牛奶中含有色氨酸以及肽类，对于睡眠都有一定的帮助作用，所以睡前一杯牛奶是可以帮助睡眠的。
2、小米
小米中含有丰富的色氨酸，可以帮助睡眠。
3、蜂蜜
中医上认为，蜂蜜有补中、养脾除烦的作用，睡前喝一杯蜂蜜水可以帮助睡眠，但是不适合糖尿病患者食用。
4、核桃
核桃的营养丰富，食用可以补脑，还有缓解精神衰弱、、等作用。
