在钦州想学临床有用的中医针灸理疗技能钦州针灸报

在钦州想学临床有用的中医针灸理疗技能钦州针灸报名热线

  钦州针灸正规针灸经络学习班，广西钦州中医理疗高级培训学校
  培训对象：
  医疗社区、理疗保健、美容、健身机构，海外留学、出国定居、海外创业人员及慢性疾病患者，药店从业人员，中医爱好者或准备从事本职业的人员。热爱专业针灸，小儿，保健工作人员，热爱学习；愿给自己、朋友和家带来健康的朋友
  中医课程简介：
  第--天、经络经脉经筋循行作用泛论，十四经脉及临床必用经穴（肺、大肠）
  第二天、十四经脉及临床必用经穴（胃），十四经脉及临床必用经穴（脾、心、小肠）
  第三天、十四经脉及临床必用经穴（膀胱），十四经脉及必用经穴（肾、心包、三焦）
  第四天、十四经脉常用经穴（肝、胆），十四经脉常用经穴（任督二脉奇经八脉特定穴）
  第五天、临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  1（头面部、胸腹部、上肢部、下肢部）
  临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  2（颈肩部、背腰部、下肢后侧部）
  临床有用技术实操:（胸闷、心烦、食欲不振、精力疲惫）
  第六天、临床有用技术实操：（足跟痛、下肢酸沉无力、运动疲惫）
  临床有用技术实操：（、目胀额紧、鼻塞不通、颈部酸胀）
  临床有用技术实操：（十五种不适证方法（肩部酸沉、上肢酸痛、疲惫性腰痛、背部强痛等）
  第七天、内科艾灸、妇科特征艾灸、男科扶阳艾灸、肩颈艾灸恢复、
  立冬到，气温日趋寒冷。但同样是穿大衣，有的人丝毫不怕冷，火力十足。而有的人，则总是冻得哆哆嗦嗦，手脚冰凉。
  其实除了体质原因，饮食和习惯也会影响一个人的抗寒能力。
  7个坏习惯让你怕冷
  秋冬季节，很多人会出现怕冷的情况，但“感觉冷”不一定是真的寒冷，也许只是不良习惯惹的祸。
  医疗网站“希波克拉底邮报”刊文总结出使人怕冷的7个坏习惯。
  1、不爱运动
  运动时肌肉收缩可产生更多热量，中低强度运动时身体产生的热量是安静时的3~5倍，而高强度运动时身体产生的热量则是安静时的10~20倍。
  经常锻炼身体，可以促进血液循环，增加身体热量，缓解怕冷。
  2、吸烟
  美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登的一项研究发现，吸烟会对人体血液循环产生非常不利的影响，即使抽一根烟，也会导致血管收缩，血流量明显下降。
  尽早戒烟，不仅有助于解决怕冷的问题，更能防止长期吸烟导致的中风、心脏病和癌症风险增加。
  3、衣物太紧
  紧身衣物易导致手脚等身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等，甚至诱发。因此，当气温偏低时，应选择宽松、舒适的衣物。
  4、爱吃素
  很多人吃素后还控制主食的摄入，用果蔬代替，这样会导致人体热量不足，更不耐寒。如果习惯吃素食，应适当增加主食比例。
  5、吃寒凉食物
  爱吃寒凉食物，如秋冬季节吃冰激凌、喝冰水等会使身体阳气不足，导致畏寒。因此，应避免在秋冬季节吃寒凉食物，也应少吃西瓜、绿豆、鸭血等凉性食物。
  6、过度节食
  食物摄入人体后，一般的能量会转化为热能，用于保持体温和供人体散热。吃得太少，身体能量跟不上，会使人体气血亏欠，内脏营养不足，导致四肢寒凉。因此，应在专业医生指导下，采用科学方法。
  7、疏于保暖
  缺乏保暖意识，穿着过少，会使人体代谢变缓，更容易失去热量。
  夏季衣服短露、贪凉，春秋衣服过薄都会消耗体内热量，相较而言，女性身材娇小，产生热量的肌肉群更少，代谢率更低，因而更易丧失热量。
  当气温降低时，应及时增加衣物，减少身体通过皮肤传导、散发热量。